怎麼知道自己懷孕？不知道有沒有懷孕怎麼辦？帶您了解正確驗孕時間

不知道自己有沒有懷孕時該怎麼辦？該如何知道知道自己懷孕以及正確的驗孕時間？

如何判斷是否懷孕？確定您是否懷孕的方式就是直接驗孕，您可以購買驗孕棒、驗孕盤或直接抽血檢驗hCG指數。但由於hCG（人絨毛膜促性腺激素）在著床後才開始分泌，在您剛懷孕時可能還驗不出來。

在您懷孕初期，您可以參考這篇文章做個小測試，看看自己是否可能已經懷孕！

驗孕小測試

在做驗孕小測試前，請先準備紙筆，以便在紙上記錄您的答案（A，B，C或D），並且根據評分表算出總分。

問題1：距離下次月經還有多久？

答：

A.還要兩個星期以上。

B.過幾天就來。

C.已經遲了幾天。

D.晚了一週或更長時間。

給您的小提醒

如果您月經兩週後才來，您目前可能是排卵期。有些女性在排卵期會感覺疲倦和水腫，您可以等排卵期過後再驗孕。

問題2：乳房的感覺如何？

答：

A.正常。

B.有彈性。

C.腫脹。

D. B和C皆是。

給您的小提醒

大多數（但不是全部）孕媽媽在懷孕的前三個月會經歷乳房的脹痛，但是乳房沒有變化並不意味著您沒有懷孕。

問題3：您經常感覺疲累嗎？

A.沒有

B.一次或兩次。

C.在晚上時感覺很累。

D.從早上到晚上都精疲力盡。

給您的小提醒

大多數（但不是全部）孕媽媽在懷孕初期會感到疲倦，但有些懷孕的孕媽媽並不會感覺疲倦，甚至生龍活虎。

問題4：您感到噁心想吐嗎？

A.沒有

B.有時會有點噁心。

C.有時感到噁心，且進食後噁心感加劇。

D.一整天都不能吞下任何東西而感到噁心想吐。

給您的小提醒

懷孕噁心感並不是所有孕媽媽都會經歷的，但大多數孕媽媽都曾有這種吃不下想吐的經驗。

問題5：您的情緒不穩定嗎？

A.沒有

B.一點點。

C.是的，通常情緒低落。

D.是的，精神上不穩定，感到喜怒無常，有時候又莫名哭泣。

給您的小提醒

懷孕期間產生的激素影響孕媽媽的情況有所不同，大多數孕媽媽會認為自己無法克制自己洶湧的情緒。

問題6：您是否感到頻尿？

A.沒有。

B.比平常多一點。

C.是的，晚上頻尿的感覺比較明顯。

D.無時無刻都感覺想去廁所。

給您的小提醒

懷孕期間產生的影響孕婦的激素有所不同，大部分孕媽媽都有頻尿困擾，即便困擾，建議您還是多去上廁所，避免尿道感染。

問題7：您經常渴望某種食物，口中有其他味道嗎？

A.沒有。

B.渴望以前通常不吃的東西。

C.口中有一種奇怪的味道（可能是腥味或苦味）。

D.B和C皆有。

給您的小提醒

B和C兩者都可能是懷孕的早期跡象，但並非所有孕媽媽都有這些症狀，如果口中的味道讓您很想吐，可以吃些酸的食物，或者使用漱口水。

問題8：您的子宮頸黏液是否有變化？

答：

A.沒有發現任何變化。

B.宮頸粘液稀薄且富有彈性。

C.宮頸粘液比平常厚。

D.宮頸粘液較厚且有黏性。

給您的小提醒

子宮頸黏液的變化可能是早孕反應之一，如果不仔細觀察您可能會錯過這個變化。

問題9：會流鼻血或牙齦出血嗎？

答：

A.不會。

B.牙齦出血。

C.流鼻血。

D. B和C皆是。

給您的小提醒

某些懷孕的孕媽媽在懷孕時會增加黏膜的敏感性，容易流鼻血或者牙齦出血。不過這不是每個孕媽媽都會有的現象，如果您沒有這些現象，不代表您沒有懷孕。

問題10：最近是否經常頭痛？

A.沒有

B.偶爾一兩次頭痛。

C.經常頭痛。

D.每天頭痛。

給您的小提醒

在懷孕的前三個月中，頭痛很常見。如果您過去曾有頭痛問題，那麼懷孕會使這個問題變得更嚴重。

分數表分數

結果：您是否可能已經懷孕？

最多句子A 或分數介於0-11分

看起來您似乎沒有懷孕的早期跡象，有些懷孕症狀很輕微，沒有懷孕經驗的孕媽媽幾乎不會注意到這些早期症狀。

最多句子B 或分數介於12-23分

有幾個懷孕的早期跡象，但是早孕症狀很容易和月經前的感覺混淆，請繼續等待更明顯的症狀出現。如果您迫不及待想知道自己是否懷孕，可以買驗孕棒或驗孕試紙測試。不過，如果您測試的時間太早，hCG指數尚不明顯，即使您已經懷孕仍可能得到不正確的陰性結果。

最多句子C 或分數介於24-35分

您有一些懷孕的早期跡象，但是需要驗孕來確定結果。測試時間越接近下次月經經期，結果越準確，您可以在下次月經該來時的第一天做驗孕測試。

最多句子D 或分數大於36分

您有很多懷孕跡象，但在還沒驗孕前都有可能不準確。當您月經遲到或該來的當天沒來時就可以驗孕了。

當您驗孕結果顯示為陰性，但月經遲遲未來，可能是您體內的hCG激素還不明顯，您可以直接去看婦產科或檢驗所，直接抽血判斷hCG指數是最快的。

參考資料：懷孕跡象